关于“领取养老金要缴3%个税”的说法，实际上这3%的税是针对个人养老金，而不是基本养老金。2022年11月25日，我国个人养老金制度正式实施。在缴费环节，个人向个人养老金资金账户的缴费，按照12000元/年的限额标准，在综合所得或经营所得中据实扣除。在投资环节，计入个人养老金资金账户的投资收益暂不征收个人所得税。在领取环节，个人领取的个人养老金，不并入综合所得，单独按照3%的税率计算缴纳个人所得税，其缴纳的税款计入“工资、薪金所得”项目。
对于如何查询养老保险个人账户总额，现在通过手机就能在线查询。可以通过“随申办市民云”APP的“三金账单”功能，查看养老金的当年度个人缴纳金额和截至上月的养老金本息总额、养老金总额个人部分、累计缴费月数以及92年底前连续工龄等信息。
此外，关于延迟法定退休年龄对养老金的影响，根据相关规定，按月领取基本养老金的最低缴费年限与职工工作年限紧密相关。随着法定退休年龄的延迟，按月领取基本养老金的最低缴费年限也相应调整，从2030年起由目前的15年逐步提高至20年。目前，我国退休人员的养老金水平与本人的缴费年限直接挂钩，也就是说，缴费年限越长，养老金水平越高，即多缴多得，长缴多得。
对于社保缴纳有中断的情况，虽然缴费年限可以累计，但断缴可能对养老金产生以下影响：缴费年限减少，导致基础养老金水平降低；个人账户积累减少，导致个人账户养老金降低；养老金计算调整，可能导致领取养老金的时间延后；以及养老金调整与缴费年限的关系，缴费年限越长，调整的额度也越高。
最后，关于个人养老金的缴纳和领取，个人养老金是指政府政策支持、个人自愿参加、市场化运营、实现养老保险补充功能的制度。个人养金实行个人账户制度，缴费完全由参加人个人承担，实行完全积累。参加人可以通过个人养老金信息管理服务平台，建立个人养老金账户，并在符合规定的金融机构购买金融产品。当达到领取养老金的年龄、完全丧失劳动能力、出国(境)定居，或具有其他符合国家规定的情形时，可按月、分次或一次性领取个人养老金，并将个人养老金由个人养老金资金账户转入本人社保卡银行账户。
以上信息仅供参考，具体养老金政策请以官方发布的最新消息为准。
