Hi~"婧家小厨"定期为大家奉上好吃好做的家常美食，喜欢就关注我吧！海参与小米同煮，做成粥，要比煎，炒更能保留住海参的营养，不管是小孩，老人都可以安心食用。海参最特殊的地方是它含有海参...
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#本土“粥界”10大名粥，口感多样化，风味绝绝子，早餐滋补有一套我国是烹粥大国，各种各样的“粥羹”层出不穷，更在几千年的食疗文化影响下，粥的食...
