大家好，我是第一美食阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。大家都知道银耳的营养价值高，特别是女人更应该多食用银耳，银耳可以促进人体新陈代谢，不但有养颜美容的功效，还有缓解肥胖的作用。...
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。鸡翅又称为鸡翼、膀尖，胶原蛋白含量丰富，有温中补气，强腰健胃的功效，也是很常见的一道食材，可烤、可卤、可烧、可酱，味道都...
大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！芦笋因其营养比较均衡和丰富，氨基酸、维生素含量均高于普通的水果和蔬菜，所以一直有“蔬菜之王”的美誉，虽然价格又一点点贵，但...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜及面点供大家参考。过去，在我们河南老家想吃摊馅子，要等到每年的2月2，龙抬头这天，家家户户都会摊点馅子。以前一大盆面糊也就用2个鸡蛋...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！银耳一直被称为“穷人的燕窝”，价格便宜、营养价值却丝毫不逊色。每一个家庭的经济条件不同，支付金钱的能力也不同，可是这丝毫不...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！如果说哪一种食材涵盖了营养、吃法多样、便宜等多种特色，那茄子肯定是其中之一。聚集了煎、炸、蒸、煮多种烹调方式，蒸之清香软糯...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道红烧带鱼的家常做法，家庭在烹饪带鱼的时候通常都是红烧，也有干煎的时候，少，因为红烧可以有汤汁，拌饭就...
