猪蹄是一种营养丰富、美味可口的食材,特别是其中富含的胶原蛋白对于女性朋友们的美容养颜效果极佳。今天,我将向大家介绍如何炖制一道软烂入味的猪蹄,让您在品尝美食的同时,也能享受到健康与美味。
【炖猪蹄】
所需食材:
- 猪蹄:适量(建议购买时已切成小块)
- 生姜:一块
- 小葱:1~2根
- 干辣椒:适量
- 桂皮:适量
- 八角:适量
- 食用油:适量
- 冰糖:10粒
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 老抽:适量
烹饪步骤:
- 准备好猪蹄小块,放入盆中,加入适量清水和食盐,抓洗后浸泡10分钟,去除血水。同时,准备好生姜、小葱和干辣椒,以及桂皮和八角。
- 将猪蹄清洗干净后,放入锅中,加入清水,用大火煮出血沫,撇去浮沫后继续煮10分钟,然后控水捞出。
- 在锅中加入适量的食用油,放入20克冰糖,炒至融化成琥珀色,然后加入猪蹄翻炒均匀,使其上色。
- 接着,加入准备好的大料,继续翻炒,直至所有食材的香味充分释放。加入生抽、蚝油和老抽,使猪蹄完全上色。
- 加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮半个小时。半小时后,加入一勺食盐增加底味,继续炖煮至猪蹄软烂。
- 最后,大火收汁,一分钟后关火出锅,装盘即可。
小贴士:
- 炖猪蹄时,不要放入花椒,因为它会掩盖猪蹄本身的肉香味。
- 炖猪蹄时,一定要一次性把水加足,不要中途加水,这样可以使猪蹄炖得更烂,汤汁也更香。
- 不要提前放盐,否则会使猪蹄口感变柴。
享受炖猪蹄的香醇与美味,品味胶原蛋白的滋养,让您的味蕾与健康同行。我是水大叔,喜欢探索美食的乐趣,如果您喜欢我的分享,请点赞支持。同时,也请您尊重我的原创作品,未经允许,严禁搬运抄袭。
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