土豆泥无米寿司
食材:
- 鸡蛋
- 黄瓜丝
- 寿司萝卜
- 蟹肉棒
- 土豆
做法:
- 鸡蛋煎熟后切丝备用。土豆切块,上锅蒸热,加入半勺盐、少许胡椒粉,2-3勺牛奶,压成土豆泥。
- 在寿司海苔上先平铺一层土豆泥,再铺上一层鸡蛋丝和蟹肉棒,接着铺上黄瓜丝和寿司萝卜,可涂抹一点芥末和低脂沙拉酱混合的酱,味道更佳。
- 把所有食材卷起来卷紧实,切成小段,即可食用。
火腿芝士寿司
食材:
- 米饭
- 海苔碎
- 火腿丁
- 芝士
做法:
- 热米饭加入一勺寿司醋,搅拌均匀,再加入火腿丁、海苔碎,再次搅拌均匀。
- 铺一层保鲜膜,一层米饭,一层芝士片包起来压实(保鲜膜是辅助把米饭压实)。
- 刷上照烧汁,180度烤10分钟。
- 寿司醋比例:盐糖醋1:5:10。
金枪鱼寿司
食材:
- 熟米饭700克
- 鸡蛋2个
- 寿司醋35克
- 熟芝麻10克
- 寿司紫菜4张
- 胡萝卜60克
- 黄瓜50克
- 寿司大根30克
- 金枪鱼罐头120克
- 沙拉酱40克
做法:
- 熟米饭中加入寿司醋和熟芝麻拌匀,鸡蛋煎成蛋皮取出。
- 煎好的蛋皮、黄瓜和大根切成条状,胡萝卜切丝,金枪鱼罐头捣碎备用。
- 竹帘上放一张紫菜,铺上米饭、挤沙拉酱,依次摆放金枪鱼、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋和大根。
- 用竹帘卷一下再压一下将寿司卷好,收口处涂抹清水有利于粘合。
- 卷好后隔着竹帘用手上下摸几下再松开竹帘,将寿司切成小块食用即可。
原味寿司
材料:
- 海苔三张
- 火腿肠一根
- 黄瓜半截
- 胡萝卜半截
- 鸡蛋一个
- 沙拉酱和番茄酱适量
做法:
- 米饭要煮得比平时的软一些,硬的米饭不容易粘在一起。倒入适量寿司醋抓匀,加入半勺白糖混合均匀。
- 准备所有做寿司的食材和工具:黄瓜、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋。
- 海苔放在卷帘上,均匀抹上一层米饭,依次放入黄瓜条、火腿条和鸡蛋条,顺势卷起一圈后用手抓捏紧实。
- 将沙拉酱和番茄酱装入一次性裱花袋,均匀挤在寿司上面。
蟹柳寿司
食材:
- 土豆1个(去皮蒸热,压成泥备用)
- 鸡蛋2个
- 蟹柳适量
- 生菜丝适量
- 胡萝卜丝适量
- 寿司海苔2片
做法:
- 土豆泥混合适量盐和橄榄油,拌匀备用。
- 2个鸡蛋加适量盐和黑胡椒粉,煎成蛋饼,切丝备用。
- 2张寿司海苔叠在一起放在保鲜膜上,依次铺上土豆泥、蟹柳、生菜丝、胡萝卜丝和鸡蛋丝。
- 从海苔一头紧紧卷起,保鲜膜固定定型一会儿,切块。
自制黄瓜寿司卷
食材:
- 米饭
- 黄瓜
- 醋萝卜
- 火腿肠
- 胡萝卜(米饭加寿司醋,香油拌匀放冷备用)
做法:
- 竹帘上放一张海苔,均匀的抹上米饭,再放上一张海苔,铺上喜欢的食材。
- 放上肉松,沙拉酱,用竹帘卷起来即可。
糙米寿司
食材:
- 一小碗糙米饭
- 鸡胸肉(也可以用即食鸡胸肉)
- 生菜
- 辣白菜
- 两个鸡蛋煎的蛋皮
做法:
- 寿司竹帘铺在案板上,把一张寿司紫菜放在上先铺平铺一层黑糙米饭。
- 再把煎好的鸡胸肉条、辣白菜、鸡蛋饼丝依次放上。
- 卷成寿司卷即可。
韩式鸡蛋寿司
食材:
- 生菜
- 萝卜丝
- 蟹柳
- 鸡蛋丝
做法:
- 萝卜丝下锅炒软,加点盐和胡椒调味备用。
- 蟹柳烫熟,拔成丝丝状备用。
- 打散两颗蛋,分次倒入不粘锅,弄成大约6-7片饼再切丝。
- 叠叠方法可以依据自己喜欢怎么摆都行,切开完成。
花朵寿司
食材:
- 米饭、樱花粉
- 黄瓜
- 鳕鱼肠
- 寿司海苔
步骤:
- 准备好食材,黄瓜要切的细一些,3张大的海苔对折再对折剪成4张小的备用。
- 100克白米饭加入10克樱花粉,混合均匀。
- 取20克米饭放在海苔上,卷成小卷,多余的海苔剪掉,做好5卷小卷就可以做大卷花朵了。
- 取一张大海苔竖着对半剪开,把小卷米饭寿司和黄瓜条间隔着摆在上面,中间放鳕鱼肠,慢慢把外面大海苔卷起来,稍稍调整一下,从侧面看是花朵的形状。
- 剩下的半张海苔铺上100克白米饭,把花朵寿司放在里面,慢慢用竹帘卷起来。
- 从侧面看是这样的花朵形状,稍稍用力包裹,结切去边边一看,花花就很清晰了,一卷切5块,就完成啦。
日式寿司饭团
食材:
- 大米250克
- 寿司醋3汤匙
- 日式拌饭料2汤匙
- 长条海苔5片
做法:
- 米洗净放入锅加少量水,煮好的米饭用饭勺打松散。
- 米饭放入大盆中,放到常温后加3汤匙寿司醋和二汤匙日式拌饭料,搅拌均匀。
- 将拌好的米饭放入饭团模具中,按压结实,取出饭团,包上海苔即可。